「カラーセラピー」 自分が自分の一番の味方でいる!

 

注意:カフェを開いていた頃のブログです
こんばんは!
ネイバーズカフェの店長KYOKOです!!

ネイバーズの4連休は終了いたしました!
もし 途中、来られて帰られたお客様、
申し訳ございません(~_~;)
また 明日からよろしくお願いします。

楽しく、癒されて、パワーをもらって
帰ってきました♪
カフェでのアイデアも色々出て、仕事にいい刺激になったかな♪

たまには外に出て 外から自分を見てみる。

そういうのも大事だよね!!

ネイバーズで 開催されてる「カラーセラピー」もそういう感じで
参加してみてもいいのかもしれない♪。

「自分のことは自分が一番知っている」。

わかっているようで わかっていない長年つきあってきた自分という人間。
ボトルを選んで セラピストの野中さんとセッション(話す)していくことで
謎を紐解き、癒され
自分を許し 好きになります。

自分は自分が一番好きでいてやろう。
自分に愛情を注いであげよう。

今回の画像は、ギリシャのサントリーニ島。
ここ、いつか行きたいんだよね!この白とブルーの景色がきれい♪
全開のムラーノ島と同様、カラーセラピーの記事にふさわしい、
きれいでわたくしKYOKOが行きたい場所の画像を探しました♪

以前、ネイバーズBOOKSの記事で紹介した「日本人、ここが素敵でここがちょっとヘン」で
書いてたけど、

わたくしKYOKOが海外旅行に行くと楽しそうに言ったら

「家族をおいて旅行だなんて よくできるよね」とか
「だんなさん よく許すよねえ」
「お金持ち~」

などと批判的に言って 私の楽しい気分をすっかりそぐ女子たち。
分析してみると その全部が既婚者だったこと。
独身女子は別なことでイヤな女もいたけど、
そういうたぐいのことは言わなかった

「お金持ち」・・・。

同じ給料もらってんのに そういうこと言う人はどんななんだろうなあと
ついつい観察してしまう。
ムッとくるけど、
観察してたら そんなこと言う女子は
「家事をどんだけがんばった」という話をする人が多い。
それと「子供の話」が多い。(特に自分が子供にしてあげたことの話)
・・・「自分の話」がないことに気づいた。
「家事」や「主婦」や「母」ではない「自分」の話。
それがない。

「母とは、家族とは こうあるべき」が強い人なのではないかと思った。

家族のことをなんでも優先して
自分を後回しにする人なのだろう。
してあげすぎて 家族は当たり前と思ってて
褒めてもくれないのかも。

「誰かに褒めてもらいたい」が高じて
会社でもそういう話題しか出ないのかもだなあ。

自分にもっとご褒美をあげたら 人をうらやむ気持ちがなくなると思うのに。
世の中にたった1人しかいない自分を
自分が好きになって 優しくできたら 嫌味をいうような人にはならない。

そう考えると 同じ給料もらってるのに
「旅行をする」という事実を楽しく受け取る人と、受け取らない人がいるのは
自分にご褒美をあげてるか、あげてないかの差のような気がする。

ご褒美はモノとは限らず、
「自分だけの時間」だったり、美味しいケーキを自分にだけ買ってみるとか、
好きな本を読むとか。好きな写真を眺めるとか。
今日は一つ家事をサボるとか(笑)

自分をちょっと幸せな気持ちにしてあげるだけで
その余波で周りも幸せになる。逆の発想で癒そう。自分を。

カラーセラピーで自分を知り、自分を許し、自分を好きになる。

ご予約お待ちしています。

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@「カラーセラピー」

※イリスカラーセラピスト  野中陽子さん

おひとり様30分2000円(1ドリンク込)

10月13日(火)・10月20日(火)・10月28日(水)

(1)20:00~20:30
(2)20:35~21:05
(3)21:10~21:40
(4)21:45~22:15

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